曾经的治疗情况和效果： 未治疗

想得到怎样的帮助：想变的不抑郁，开心

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回复区

注意力差、情绪低落不一定就是抑郁症，但这些症状确实是抑郁症可能出现的表现。您因为家里的事情出现这些情况，可能是心理压力过大导致的。建议您先试着调整自己的心态，比如通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力。同时，尽量保持规律的作息和健康的饮食。如果这些症状持续较长时间且严重影响到生活，建议您及时寻求专业帮助，如到心理科进行详细的评估和诊断，以便获得更针对性的治疗和建议。